> Prévention
Chez la femme, le respect de simples conseils hygiéniques suffit souvent à faire disparaître les cystites :
- Boire plus de 1,5 litre d’eau par jour
- Effectuer des mictions complètes en étant détendue
- Pratiquer une toilette vulvaire au savon
- Lutter contre la constipation
- Après être allée à la selle, s’essuyer avec le papier hygiénique en allant d'avant vers l'arrière et effectuer une bonne toilette
- Eviter les toilettes périnéales trop énergiques
- Uriner immédiatement après les rapports sexuels
- Eviter les pantalons serrés et les slips en fibres synthétiques qui favorisent la transpiration et la multiplication des germes.
A partir de 50 ans, l’homme devra faire examiner régulièrement sa prostate.
